Mitä Centered Riding on ?

Mitä Centered Riding on?
· kehon hallintaa sekä mielikuvaharjoitteiden että fyysisten harjoitteiden avulla
· kehon ymmärtämistä syy-seuraus -suhteina
* Aleksander-tekniikka on eräs apuväline harjoitteiden tekemisessä

Centered riding pohjautuu neljään perusasiaan + grounding-ilmiöön:

1. Pehmeä katse (Soft eyes)
2. Hengitys (Breathing)
3. Keskipiste (Centering)
4. Rakennuspalikat (Building blocks)
+ Grounding (Juurtuminen, vakaus)

Tässä hiukan ”avattuna” mitä Centered riding on.
Valmennuksia järjestetään tasaisin väliajoin.